Ноябрь последний осенний месяц этого года. Дожди, слякоть, как всегда погода нас особо не радует. В этот осенний месяц хочется как можно больше положительных эмоций и  если  вы хотите быть счастливыми и здоровыми, то эти книги для вас.



Мосс Д. Карнеги:Все правила, Вся информация в одной книге. – М.: Издательство АСТ, 2016. – 220с. (Тайные знания, меняющие жизнь).

Наверняка многие е из вас читали  замечательные книги  Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», «Как перестать беспокоиться  и начать жить». Его книги помогают поверить в свои возможности,  стать увереннее,  независимее.

Книги Карнеги изменили жизнь многих людей к лучшему и число людей, которые смогли преодолеть себя, свою неуверенность наверняка  увеличилось бы, если бы читатели получили упражнения, с помощью которых они могли накрепко «внедрить» эти советы в свою жизнь, свое сознание!

Такая книга есть. Ее написал Дуглас Мосс. В его книге собраны 10 уроков по системе Карнеги. Сегодня уроки Дейла Карнеги стали уже классикой науки и искусства общения. Его система позволяет каждому научиться  располагать к себе друзей,  строить свое общение с людьми, избегать конфликтов, понимать и уважать друг друга в любой ситуации.

Уроки Карнеги насыщены упражнениями, выполняя которые вы существенно повысите уровень качества своего общения. Настольная книга для тех, кто действительно хочет научиться общаться!

 

Шульц М.Л. Все будет хорошо! – М.: Издательство «Э», 2016. – 448 с. – (Луиза Хэй представляет).

Книга «Все будет хорошо!» удачно сочетает медицинскую науку и интуицию. Она поможет обрести душевный мир, уравновешенность в повседневной жизни, почувствовать прилив сил, улучшение самочувствия.

У каждой болезни есть свои эмоциональные корни и  позитивные установки, которым обучают Луиза Хэй и Мона Лиза Шульц помогут вам оздоровить свой организм.

В этой книге авторы шаг за шагом наглядно покажут, как можно от болезни перейти к хорошему самочувствию, даны рекомендации по медицине, диетологии и психологии. Этим советам может следовать любой, в любое время и любом месте.

 

 Бубновский С. М. Код здоровья сердца и сосудов. - – М.: Издательство «Э», 2016. – 448 с. – (Оздоровление по системе доктора Бубновского).

 

Бубновский Сергей Михайлович доктор медицинских  известен как создатель нового способа лечения по восстановлению трудоспособности и снятию болезненных ощущений.

Методика Бубновского не содержит в себе никакого «волшебства». Да, с точки зрения доктора, очень многие болезни не только не обязательно, но и не следует лечить с помощью медикаментов и других фармацевтических средств. Наше тело способно само избавляться от многих недугов, однако для этого требуются определенные усилия и терпение. Код нашего здоровья — в нас самих и в нашем стремлении быть в форме.

В новой книге Сергей Михайлович речь пойдет о сердечно-сосудистой системе нашего организма.

Часто мы не понимаем, почему так быстро устаем, почему память с возрастом становится уже не такой цепкой, реакция не столь быстрой, а голова болит все чаще. Во многих случаях причиной этому — плохое кровоснабжение головного мозга. Те сосуды, задачей которых является питать мозг, не справляются: их мускулатура неразвита, на стенках образуются холестериновые бляшки, к тому же мышцы, окружающие сосуды, также не способствуют удачному кровообращению. С помощью комплекса упражнений, разработанного доктором Бубновским для плечевого пояса, можно многое исправить, избавиться от дискомфорта, связанного с приступами головной боли, и в буквальном смысле продлить себе жизнь.

Инфаркты, инсульты, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца (ИБС) и другие страшные диагнозы — это вовсе не приговор, по словам Сергея Бубновского. Мало того! В большинстве случаев развитие подобных заболеваний можно предотвратить. Как? Об этом можно прочитать в его новой книге «Код здоровья сердца и сосудов».

 

Ситель А.Б. Ария для спины. Авторская программа программа против боли в суставах. – М.: Издательство АСТ, 2015.

 

В своей книге доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой самоисцеления, позволяющей с помощью оригинальных статических упражнений, или как их правильнее было бы назвать «специальных лечебных поз-движений», самостоятельно избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность без лекарств и операций.

 

Метод профессора Сителя позволит вам справиться с болями в позвоночнике и суставах естественным путем, без лекарств и операций. А систематические занятия по предложенной методике вернут позвоночнику и суставам подвижность и гибкость за короткий срок.


Threesome